كتاب إخلع رداء التوتر لـ لويس ليفي

المؤلف: لويس ليفي 


المترجم / المحقق: غير موجود


الناشر: مكتبة جرير


الطبعة: الأولى 2010 م


عدد الصفحات: 108

حول الكتاب

هل تشعر بتوتر شديد؟ 
تخلص من هذا التوتر واسترد حياتك من خلال هذه المجموعة البسيطة من التقنيات التي ستتركك هادئا، وخاليا، وراضيا.
متى كانت آخر مرة:
– رقصت في حجرة المعيشة؟
– صرخت بأعلى صوتك؟
– اشتريت علبة من الألوان لنفسك؟
– أخذت جولة قصيرة؟
 بأساليب سهلة وسريعة، وليست بالضرورة مألوفة أو تقليدية، سيوضح لك كتاب اخلع رداء التوتر كيف تتخلص من التوتر ومن ضغوط الحياة.