| عزيزي القارئ، يتميز هذا الكتاب عن غيره من بأنه يعرض المشكلات ويناقش أسبابها ويضع الحلول لها، وفي نهاية كل وحدة وضع المؤلفان مقياس يمكن للقارئ أن يقيس مدى وجود المشكلة لديه.
هذا وتناقش الوحدة الاولى مفهوم الصحة النفسية ومعاييرها
بينما الوحدة الثانية تناقش أنواع العلاج النفسي وتقنيات تعديل السلوك.
أما الوحدة الثالثة تناقش قضية هامة وهي الضغوط النفسية.
كما جاءت الوحدة الرابعة متممة للوحدة الثالثة من حيث مناقشتها للضغوط التي تتعرض لها المرأة..
وجاءت الوحدة الخامسة لتناقش مفهوم الاحتراق النفسي
وتوضح الوحدة السادسة الخوف والقلق وأسبابه وكيفية التخلص منه. كما تناقش قضية هامة تهم الطلبة وهي قلق الامتحان وكيفية التخلص منه |
